Коли подорож третім виміром наближається до кінця (частина 1)

★Як поводитися зі своїм серцем у раптових надзвичайних ситуаціях

Саме тепер, коли історія старої цивілізації ось-ось закінчиться, щоб перевести старі звички мислення у первісну божественну свідомість, Вище Я може дати фізичному я деяких людей пройти крізь сувору долю «зламати й збудувати» (велике очищення).

Це тому, що є карма, яку неможливо стерти й очистити, не проживши її. Але навіть тоді, правду кажучи, її вже зменшено до частки — десятої чи сотої — тієї долі, що мала б проявитися спочатку, і показано її лише після того, як зведено до дуже малого страждання.

Попри це, у такі часи людське серце може бути приголомшене болем емоційних думок, з якими воно нічого не може вдіяти, і впасти в стан, коли не може спокійно думати, не може робити ясних суджень і не може зрушити ні в який бік.

У такі кризові моменти, більше ніж будь-коли, добре свідомо сповільнити дихання.

Насправді саме в такі часи проявляються плоди постійних зусиль і на допомогу приходить чеснота, накопичена в минулому. Але в раптовій надзвичайній ситуації вам не до пустих розмов про «якби ж то я».

Коли раптом накриває нестримна тривога й страх, або біль і страждання, з якими нічого не вдієш, або думки такого величезного смутку, що все майбутнє наче потемніло, безперервно піднімаються, і ваш розумний стан духу наче здуло вітром, — те, що може за короткий час повернути вас до спокійного стану свідомості, не потребуючи ні часу, ні грошей і не залежачи ні від кого, це сам резонанс глибокого-глибокого дихання.

У такий час ще краще вимовляти в серці, наче спів, котодама (дух, що живе в словах) світла життя, що перевершує всі дуалістичні уявлення, у ритмі свого повільного дихання.

Бо ритм глибокого дихання — це сам пульс Всесвіту, а слова абсолютного добра, що виходять за межі доброго й поганого (слова на кшталт: «Усе — це процес творення кращого світу. Усе гаразд! Велике сповнення!»), — це сама енергія, що відбиває резонанс божественності в цьому світі й робить його проявленим.

А коли ви справді це робите, вирішіть самі, які слова вживати, щоб вони щиро відгукувалися у вас.

Якщо це фізична скрута, іноді вихід можна знайти, попросивши інших про допомогу. І проти бурхливого шторму емоційних думок підтримка оточення й лікування в лікаря теж є важливою допомогою. Крім того, ключ до заспокоєння шторму з глибини серця теж лежить у вашій власній свідомості.

Бо ця сила є в кожному.

Накопичуючи невеликий досвід успіху в спрямуванні самого себе, кожен може розширити місткість своєї душі.

І завдяки цьому водночас поглиблюється рівень його свідомості.

Стан, коли ви втратили контроль над розумом або вас мучать емоційні думки, — це стан, у якому ви замкнули власну свідомість у шкаралупі крихітних звичок мислення, і місткість вашої свідомості зменшилася через самообмежувальні звички мислення.

І найгнучкіший та найуніверсальніший спосіб вирватися звідти й вільно користуватися своїм серцем — це весь час дихати в повільному, розслабленому ритмі.

Як ще один потужний спосіб поринути в ритм дихання, варто спробувати створити глибоко в носі звук дихання, схожий на звук хвиль, що повторюються на тихому морському березі, і дати йому лунати.

Дихайте, видаючи схожий на хвилі звук дихання — «шшшш… хххх… шшшш… хххх…» — і зосередьте свідомість на цьому звуці.

Тоді проміжний мозок природно стимулюється, і це має дію, що лагідно огортає й зцілює навіть ширші й глибші сфери підсвідомості. (Далі буде наступного разу)